适合懒人的运动方式有哪些？

2024-09-26 04:16:43 [焦点] 来源：深圳市某某玩具有限公司

适合懒人的适合式运动方式有哪些？| 你问医答

2024-08-08 10:43:18 来源：健康中国微博作者：邵婉云责任编辑：邵婉云 2024年08月08日 10:43　来源：健康中国微博大字体小字体分享到：

　　跑步嫌累，球类不会，懒人潜江市某某环保机械设备业务部健身房喊贵……

　　当一个懒人想要开始运动，运动方潜江市某某环保机械设备业务部总有那么多自我“劝退”的适合式理由。

　　别怕，懒人让我们先定个小目标——简单动起来！运动方

　　图中这几个简单又容易坚持的适合式运动方法~

　　总有一款适合你！

　　出品：健康报·你问医答科普小组

　　审核：国家健康科普专家库成员、懒人中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师陈伟

运动方

　　策划：李天舒王宁

运动方

　　编辑：王成凤王珺珂

运动方

更多精彩内容请进入健康·生活频道

(责任编辑：热门资讯)

推荐文章

追完纽约时装周，发现自信的人穿什么都好看

2025春夏纽约时装周刚结束，有哪场秀给你留下了深刻印象？又被种草了哪些单品呢？编辑这次看秀的最大感受是模特不再是高冷演绎，服装也不再是有距离感的商品。T台上她们或有说有笑讨论日常，或踩拖鞋戴棒球帽拎 ...[详细]
与曼城强强联手，这家中国企业继续传递“冠军运”

在中国企业全球化的步伐中，体育营销扮演着重要作用，关于这一点，晶科能源显然颇有心得。早在十多年前，晶科能源就涉足国际体育营销领域，曾经先后赞助西甲瓦伦西亚和NBA金州勇士，日前这家国内乃至全球知名的太 ...[详细]
加强防范！广西桂林市发布洪水红色预警

　　记者从广西桂林水位中心了解到，受持续强降雨及上游来水影响，截至19日8时，漓江上游大溶江兴安县溶江镇河段警戒水位187.2米）已出现超警3.61米的洪水，已出现建站以来最高洪水位。漓江桂林城区河段 ...[详细]
首映｜亚新入围影片《岁岁平安》：少女的枪

6月20日，本届上海国际电影节亚洲新人单元入围影片《岁岁平安》举行世界首映。影片讲述了教师李玫诞下女儿岁岁后，由于公公的重男轻女，娘家的利益权衡等诸多压力，被迫将女儿送至远房亲戚。后来她生下儿子平安， ...[详细]
李月汝19+12大爆发：狂创多项WNBA生涯纪录难阻16战15败垫底

北京时间9月18日，WNBA常规赛洛杉矶火花主场对菲尼克斯水星，洛杉矶火花上半场领先8分，但第三节被对手轰出28-10攻势反超比分，最终洛杉矶火花81-85不敌菲尼克斯水星遭遇8连败，且最近16战15 ...[详细]
头条欧洲杯｜死亡之组？对西班牙来说不存在

西班牙VS意大利，这是欧洲杯开赛以来最受关注的一场比赛。西班牙凭借卡拉菲奥里的乌龙球，1比0小胜意大利，但整场比赛德拉富恩特的这支西班牙展现了令人恐怖的掌控力和侵略性，提前晋级淘汰赛的同时，斗牛士们有 ...[详细]
四川省本科二批10分一排名报考院校

高考考试结束后面当然是要准备志愿填报的事情今天我们给大家带来了【2024版本科二批院校10分一排名系列文章】帮助大家快速锁定目标院校考生家长们快来查收吧！2023年四川本科二批10分一排位表格的使用举 ...[详细]
又是服装设计专业！湖南岳阳版“姜萍”保送清华

　　来源：潇湘晨报　　近日，来自江苏涟水中等专业学校的服装设计专业学生姜萍，通过两年时间自学高等数学，最终以93分的高分名列全球数学竞赛第12名，霸榜热搜，引发网友对于职业教育讨论的热潮。　　今天，岳 ...[详细]
农科开放日：“京彩”绽放点亮科普之光

　富含叶黄素高的年轮鸡蛋、又甜又糯的玉米农科糯336、给苹果照CT的无损检测仪、鱼菜共生的阳台新装置……　　9月22日的北京，秋风送爽、瓜果飘香，北京市农林科学院迎来了以“农业科技，‘京彩’绽放”为主 ...[详细]
唐纳德·萨瑟兰去世：再见，大腕；再见，班内特先生

加拿大演员唐纳德·萨瑟兰Donald Sutherland）于当地时间6月20日在迈阿密因长期患病去世，享年88岁。萨瑟兰从业60余年，出演影视200部，其代表作有《公民X》《饥饿游戏》《大腕》《傲慢 ...[详细]

热点阅读

随机内容

友情链接

接受PR>=1、BR>=1，流量相当，内容相关类链接。

11hy.top