高温来袭请收好这份防护贴士
高温来袭请收好这份防护贴士
2024-06-20 10:42:34 来源:科技日报 作者:刘阳禾 责任编辑:刘阳禾 2024年06月20日 10:42 来源:科技日报 大字体 小字体 分享到:◎本报记者 华 凌
6月17日,高温北京最高气温超过37摄氏度。袭请截至6月17日,收好士无锡市某某化品维修网点北京6月已迎来4个高温日。份防那么,护贴近期北京天气为何如此炎热?我们又该如何做好防护?
对于北京近期高温天气的高温成因,北京市气象台首席预报员翟亮介绍,袭请近期北京地区处在暖气团控制下,收好士白天升温时段天空云量不多,份防有利于辐射增温,护贴加上近期空气比较干燥,高温升温比较明显。袭请
针对高温天气防护,收好士专家给出如下建议。份防
第一,护贴无锡市某某化品维修网点户外活动避开最高温时段。根据高温天气调整作息,尽量避免高温时段外出,尤其老人、儿童、孕妇和慢性基础性疾病患者,尽量待在凉爽室内,避免过度体力消耗。
外出时采取必要的防晒措施。尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞,穿着透气、散热的棉、麻等面料的衣服。对于室外露天作业人员,应积极采取防晒措施,控制室外露天作业时间,减轻劳动强度,放慢劳动速度。
第二,要保证充足睡眠。充足睡眠可使身体得到放松,但不要躺在空调出风口下休息。
第三,要在口渴前喝水,口渴后不宜狂饮。大量出汗后,可适当补充淡盐(糖)水。
第四,忌受热后快速“冷却”。有人喜欢在离开高温环境进入室内后马上开空调、电扇或立即洗冷水澡,但这会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发。
需要注意的是,使用空调时,室内外温差最好不要超过5摄氏度。即使天气再热,也不宜使室内温度降至24摄氏度以下。
除此之外,如果出现头晕、头痛、心悸等中暑先兆症状,应及时寻求帮助,尽快到阴凉处休息,如无缓解或症状严重应立即就医。 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:综合)
-
9月18日消息,日前,喜茶向事业合伙人发布了主题为《为用户创造差异化的品牌和产品》的内部信。喜茶在该内部信中指出,当前行业陷入了同质化竞争,持续消耗着用户对茶饮产品和品牌的热情。对于行业发展的困境,喜 ...[详细]
-
室内也要当心中暑!在空调房有这些症状须留意2024-08-13 14:43:06 来源:羊城晚报 作者:于晓 ...[详细]
-
@所有人 雷雨高发季节 注意防范雷击灾害2024-08-13 14:54:20 来源:央视新闻客户端 作者: ...[详细]
-
闻到烟味就跑、喝酒“坐小孩那桌”……这些习惯可以养肝2024-08-12 15:55:59 来源:央视新闻客户端 ...[详细]
-
《商业观察家》最近走访了北京十多个小区社区市场,我们发现在这些社区市场,当下还能看到排长队的线下业态中,几乎就只剩下了一个业态——10平米左右、不提供堂食服务、工厂化作业但现制鲜售、客单价低、集中销售 ...[详细]
-
来源:北青体育 #中国队40金27银24铜收官# 随着场地自行车女子全能赛刘佳丽@自行车佳丽 ,最后取得第19的成绩,至此中国奥运代表团巴黎#奥运会#所有项目收官!中国代表团取得40金27银2 ...[详细]
-
来源:金融时报 今年以来,在改革化险稳步推进的背景下,中小银行加速“减员”。 《金融时报》记者根据金融监管总局公布的批复信息初步统计,今年以来,至少有50家中小银行解散,除了库尔勒银行一家城商 ...[详细]
-
新京报讯 据河北省纪委监委消息:河北省委统战部常务副部长和春军涉嫌严重违纪违法,目前正接受河北省纪委监委纪律审查和监察调查。 ...[详细]
-
9月17日,王菲和李嫣母女现身机场,据网友透露王菲是带着女儿一起到英国留学。已经18岁的李嫣露面,感觉她好高冷,穿着全身黑衣服又瘦又飒。镜头之中的李嫣,跟在妈妈王菲的身后,整个人全身上下全是黑色的衣服 ...[详细]
-
来源:参考消息 据法新社8月11日报道,一名乌克兰高级官员告诉法新社记者,乌克兰派出数以千计的军人进攻俄罗斯西部的库尔斯克州,以破坏俄罗斯的稳定。 报道称,这名要求不披露姓名的官员10日晚间说 ...[详细]